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임신기 근로시간 단축 제도 확장 안내 🕰️ 2025년부터 더 유연하게! 임신기 근로시간 단축 제도 확장 안내임신 중에도 일을 계속하는 워킹맘을 위한 제도, 임신기 근로시간 단축 제도가2025년부터 더 많은 기간 동안, 더 유연하게 활용할 수 있도록 바뀝니다.몸과 마음의 변화를 겪는 임신기에 맞춰 근로시간을 줄이고 휴식권을 보장받을 수 있게 된 거예요.✅ 어떤 점이 달라지나요?기존에는 임신 12주 이내 또는 36주 이후에만 사용 가능했지만,2025년부터는 임신 1주차부터 36주 전까지도 자유롭게 선택 가능!총 단축 가능한 기간은 유지되며, 자율적 사용 시기 조정 가능📌 이제는 임신 전 기간 중 필요할 때 스스로 선택해서 근로시간 단축!💡 Tip: 초기 입덧이 심한 시기나 중기 피로 누적 시 등, 개인 건강상태에 맞춰 조절 가능해요.📅 .. 2025. 4. 4.
2025년 난임 시술 지원 & 휴가 확대 안내 아기를 기다리는 시간이 길어질수록, 육체적·정서적 부담은 커집니다.정부는 이러한 현실을 반영해, 2025년부터 난임 시술에 대한 지원을 대폭 확대하고, 난임 치료를 위한 휴가도 늘리기로 했습니다.✅ 난임 시술 횟수 지원 확대기존에는 여성 1인당 최대 25회까지만 시술비가 지원되었는데요,2025년부터는 지원 기준이 ‘출산 1회당 25회’로 변경됩니다.📌 출산 1회 기준, 난임 시술비 최대 25회까지 국가 지원💡 Tip: 한 번의 출산을 위한 시술 시도마다 새로운 지원 기준이 적용돼, 시도 기회가 넓어집니다.🕒 난임 휴가 2배 확대난임 치료 과정은 병원 방문 및 회복 시간을 필요로 합니다.기존에는 근로자에게 3일의 난임 휴가가 주어졌지만, 2025년부터는 6일로 확대됩니다.📌 난임 휴가: 기존 3일 .. 2025. 4. 4.
2025년 창원시 산불예방 행위제한 및 등산로 폐쇄 구간 변경 🔥 산불재난 국가위기경보 '심각' 단계 발령 및 전국 동시다발적 대형 산불 발생에 따라 창원시는 시민의 생명과 재산 보호를 위해 산불예방 행위제한 행정명령 및 등산로 폐쇄구간 변경을 아래와 같이 지정·고시합니다.📅 시행기간: 2025년 4월 1일 ~ 별도 해제 시까지📍 대상지역: 창원시 전역 임야 (총 42,348ha)□ 산불예방 행위제한 내용입산 제한 (도시공원 및 개방된 등산로 제외)임야 인근 소각행위 금지산림 인접지 흡연 금지위반 시 관련법에 따라 과태료 또는 처벌 부과□ 등산로 폐쇄 구간 안내총 등산로 112개소 중 76개소 폐쇄등산로 폐쇄 구간 바로 확인하기⚠️ 입산통제구역에 들어가려면?입산허가신청서 제출 → 관할 구청 산림부서(수산산림과·산림농정과)허가 없이 무단 입산 시: 20만원 이하.. 2025. 4. 3.
제6회 선진리성 벚꽃축제, 4월 5일 시작! 사천의 대표 봄축제, **‘제6회 선진리성 벚꽃축제’**가산불 위기 경보 격상에 따라 부득이하게 **4월 5일(토)~6일(일)**로 일정이 일주일 연기되었어요.하지만 걱정 마세요!일정은 미뤄졌지만, 콘텐츠는 더 알차게 돌아온답니다.축제 연기의 이유는?최근 산청·하동 지역의 대형 산불로 인해전국적으로 산불위험 ‘심각’ 단계가 발령되었어요.이에 사천시도 시민의 안전을 최우선으로 고려해 연기하게 되었습니다.축제는 연기됐지만, 더 풍성해진 구성으로 더욱 기대감을 높이고 있답니다.꽃과 예술이 어우러지는 특별한 봄날연기된 축제는 ‘제19회 대한민국 탈춤제’와 함께 개최되어아름다운 벚꽃과 수준 높은 예술 공연이 어우러진문화 예술 융합 축제로 재탄생합니다!놓치면 아쉬운 축제 프로그램!무대 공연 17개(태권도 시범, K.. 2025. 4. 3.
제19회 대한민국탈춤제, 사천 선진리성에서 열립니다! 4월 5일~6일, 봄꽃 만개한 사천 선진리성에서 ‘제19회 대한민국탈춤제’가 화려하게 펼쳐집니다!찬란한 벚꽃 아래에서 전통문화의 진수를 즐길 수 있는 절호의 기회!올해는 특히 ‘제6회 선진리성 벚꽃축제’와 함께 열려 꽃과 탈춤, 예술과 힐링이 어우러지는 특별한 봄날을 선사할 예정이에요.전통 탈춤의 모든 것을 만난다!이번 탈춤제는 (사)한국탈춤단체총연합회와 (사)국가무형유산 가산오광대보존회가 공동 주관하고, 사천시와 국가유산청이 후원하는 의미 있는 행사로 **‘탈춤의 흥과 멋, 사천에서 꽃피다’**라는 주제 아래 대한민국 전통 탈춤의 매력을 생생하게 보여줍니다.참여 탈춤 단체 라인업무려 10개의 국가무형유산 탈춤 종목이 참여!단체당 30분씩, 모두 무료 관람 가능하며 우천 시에는 가산오광대 전수교육관 대강.. 2025. 4. 3.
요가 산자세, 하루 5분이면 충분한 건강 습관 (자세, 루틴, 이점) 요가는 신체와 정신의 균형을 잡아주는 운동으로, 그중에서도 ‘산자세(Tadasana)’는 가장 기본적인 동작입니다. 단순해 보이지만 올바르게 수행하면 몸의 정렬을 바로잡고, 자세 교정과 균형 감각 향상에 큰 도움을 줍니다. 이번 글에서는 하루 5분만 실천해도 건강한 변화를 가져오는 요가 산자세의 올바른 방법과 루틴, 그리고 기대할 수 있는 효과에 대해 알아보겠습니다.1. 요가 산자세란? 기본 원리와 올바른 방법요가의 기본이 되는 산자세(Tadasana)는 ‘산처럼 단단하고 안정된 자세’라는 뜻을 가지고 있습니다. 이 동작은 단순히 서 있는 것이 아니라, 몸 전체의 균형을 잡고 척추 정렬을 바로 하는 핵심적인 자세입니다.산자세 올바른 방법발을 가지런히 모으기 – 발가락과 발뒤꿈치를 붙이고, 발바닥을 고르게.. 2025. 3. 2.
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